Подготовка к Тичерсу — это уникальный курс по освоению 20 ключевых асан хатха-йоги от ведущих преподавателей центра йоги «Прана». Он был создан с целью подготовки наших будущих студентов к поступлению на Годовой тичерс-курс или Экспресс тичерс-курс «Праны». Однако даже если вы не планируете становиться преподавателем йоги, этот курс поможет вам сильно продвинуться в личной практике и взглянуть на нее под другим углом!

Курс «Подготовка к Тичерсу» для вас, если вы:

● давно занимаетесь хатха-йогой и чувствуете, что не хватает знаний для развития в практике;

● задумываетесь о преподавании, но не уверены в уровне личной практики и хотите протестировать себя;

● собираетесь прийти в «Прану» на Тичерс, чтобы получить профессию «Преподаватель хатха-йоги», и хотите качественно подготовиться к поступлению и к экзамену по личной практике.

Курс «Подготовка к Тичерсу» проходит каждые вторые выходные, начиная с 24 февраля и по 14 апреля включительно. Вас ждут 8 трехчасовых интенсивов (теория + практика) с ведущими преподавателями нашего Центра.

Всего за 6 недель вы познакомитесь с эффективными последовательностями на разные группы асан из балльной системы Тичерса (акцент на 1 и 2 балла), поймете логику освоения 20 сложных поз и научитесь выполнять некоторые из них прямо на курсе.

Вы получите доступ к платформе, на которой в течение 3 месяцев можно пересматривать записи занятий, и к чату с кураторами и преподавателями курса, в котором можно задавать вопросы.